بادام هندی باپوست

بادام هندی که پوست سبوسی دارد به نسبت انواع بادام های هندی درشت تر است، کالری آن اندکی کمتر بوده و به دلیل وجود فیبر بیشتر میزان جذب کالری آن نیز کمتر است. آجیل ها را به دلیل خاصیت سیر کنندگی بالا در رژیم های غذایی می گنجانند، این خاصیت سیرکنندگی برای بادام هندی با پوست بیشتر می باشد.

بادام هندی را به بیماران دیابتی نیز توصیه می کنند، زیرا کلسترول نداشته و آکنده از چربی های مفید است، همینطور با وجود قند پایین، میل مصرف کننده را به قند کاهش می دهد. ورزشکاران به پتاسیم و پروتئین نیاز دارند که می توانند با مصرف مرتب بادام هندی این کمبود را دریافت نمایند. ویتامین های گروه ب، بالاخص ویتامین ب6 را دارا می باشد. بادام هندی با سبوس می تواند بخشی از نیاز روزانه بدن به منیزیم، آهن و کلسیم را تامین کند.

شما عزیزان میتونید این محصول رو با بهترین‌ قیمت و کیفیت از آجیل و خشکبار منصوری تهیه کنید.