برگه زردآلو درجه یک

برگه زردآلو، حاوی مواد مغذی بسیاری بوده و از ویتامین‌ها و املاح معدنی متعددی برخوردار است! به علاوه، این میوه خشک حاوی آنتی‌اکسیدان‌های متعددی است که به از بین بردن رادیکال‌های آزاد در بدن افراد، کمک می‌کنند.این میوه خشک، مقدار کالری پائینی دارد؛ از این رو، افرادی که تحت رژیم‌های لاغری و کاهش وزن هستند نیز، می‌توانند برگه زردآلو پرخاصیت را به برنامه تغذیه خود اضافه نمایند!

برگه زردآلو، نوعی خوراکی است که؛ سرشار از انواع ویتامین‌ها از جمله ویتامین “آ” است! از این رو، خوردن قیسی یا برگه زردآلو، می‌تواند به بهبود کیفیت بینایی افراد کمک بسزایی کند. همچنین، در طب سنتی اشاره شده است؛ مصرف برگه زردآلو به رفع مشکلاتی نظیر: دیابت، اضافه وزن و بیماری‌های قلبی کمک می‌کند. حتی ذکر شده است که؛ خوردن برگه زردآلو می‌تواند در بهبود انواع سرطان‌ها نیز موثر باشد!

خوردن مقداری برگه زردآلو قبل از وعده‌های غذایی، باعث می‌شود تا هضم غذا راحت‌تر صورت گیرد. برخی دیگر از انواع خواص برگه زردآلو، کمک به هیدراته کردن، افزایش شفافیت و شادابی پوست هستند. برگه زردآلو با داشتن مقدار بالایی از ویتامین “سی”، به عنوان یکی از مواد غذایی موثر جهت رفع انواع مشکلات پوستی شناخته می‌شود. در ادامه، به بررسی بیشتر این خاصیت‌ها و دیگر خواص برگه زردآلو خواهیم پرداخت.

برخورداری از مقدار آنتی‌اکسیدان بالا

برگه زردآلو، منبعی غنی از “بتاکاروتن” است که یکی از مفیدترین آنتی‌اکسیدان‌ها برای بدن محسوب می‌شود. به علاوه، گروه دیگری از انواع آنتی‌اکسیدان‌ها در برگه زردآلو وجود دارند که با عنوان “فلانوئیدها”، شناخته می‌شوند. این آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند از بدن افراد در مقابل بیماری‌هایی نظیر؛ دیابت و مشکلات قلبی، محافظت کنند. شایان ذکر است که؛ تمامی این آنتی‌اکسیدان‌های نام برده شده، می‌توانند به از بین بردن رادیکال‌های آزاد در بدن کمک کنند. حال ممکن است این سوال برای شما ایجاد شود که؛ رادیکال‌های آزاد چه هستند؟ رادیکال‌های آزاد، نوعی ترکیبات مضر در بدن هستند که فراوانی و تجمع آن‌ها، سبب تخریب بافت بدن می‌شود. برخی دیگر از مهم‌ترین آنتی‌اکسیدان‌هایی که در این میوه خشک وجود دارند، شامل؛ “زاگزانتین” و ” لوتئین” هستند.

شما عزیزان میتویند این محصول رو با بهترین کیفیت و قیمت از آجیل و خشکبار منصوری تهیه کنید.