بادام یکی از مغزهای خوراکی مفید است که در میان آجیلهای موردعلاقه مردم ایران جایگاه ویژهای دارد.
بادام یک منبع خوب برای تامین انرژی بدن است که برای سلامت قلب، شادابی پوست، عملکرد صحیح دستگاه گوارش ، تنظیم قند خون ، استحکام استخوان ها ، تقویت سیستم ایمنی ، جلوگیری از چاقی و اضافه وزن و سلامت مغز مفید است. حکما و اطبا در طب سنتی ایرانی و اسلامی نیز از خواص بیشمار بادام سخن گفتند و نسخه های مختلفی بر پایه ی این خوراکی سودمند تجویز شده است.
بادام ایرانی نسبت به بادام خارجی ریزتر، لاغرتر بوده معمولاً در بین آن تلخ نیز وجود دارد؛ البته خوشمزه تر است. اگرچه بادام تلخ نیز خواص خود را دارد، اما طبیعی است که شما ترجیح می دهید بادام شیرین مصرف کنید. نکته مهم دیگر در مورد تفاوت ارزش غذایی بادام ایرانی و خارجی است.
شما عزیزان میتونید این محصول رو با بهترین قیمت و کیفیت از آجیل و خشکبار منصوری تهیه کنید.